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Comment manger sainement en voyage

Le voyage c’est la découverte ! Mais question nourriture, vous aurez parfois de nombreuses surprises. Bon entre nous, je ne peux que vous recommander de tester les spécialités de chaque pays. Mais pour éviter certains…

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7 bonnes raisons de tester le sauna

Vous êtes vous déjà demandé les réels bénéfices à faire une séance de sauna ? Outre le fait que c’est une des étapes indispensables d’une journée “spa” et détente, les bienfaits sur la santé sont…

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