Nutrition : 5 recettes saines pour l’automne

Décidément je suis très inspirée par l’automne en ce moment. Il ne faut pas m’en vouloir, en même temps, on est en plein dedans actuellement ! Les feuilles des arbres qui tombent, les journées plus…

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Avocat : 3 recettes pour l’été

Maintenant que les températures sont vraiment estivales, à nous les bonnes salades, les fruits en encas et les smoothies pour le petit dej’. Si vous n’êtes pas fan de légumes, je trouve que l’été est…

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Les superaliments que je consomme

    Hier, alors que je faisais quelques courses rapides, la caissière prend un article et me regarde avec un air dubitatif… »Mais qu’est ce que c’est que ça ? »   J’avais déjà eu une réaction…

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