Automne : 5 astuces pour éviter le petit coup de déprime

Normalement je ne suis pas très sensible au changement d’heure, mais alors là ! Soit c’est l’âge et je deviens vieille et comme tous le monde je commence à me réveiller hyper tôt, soit mon…

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10 façons pour vous détendre après le boulot

Les journées défilent et ne se ressemblent pas. Après une longue journée de boulot, c’est le moment de faire le vide, de se ressourcer et de se reposer pour pouvoir recharger les batteries. Nos vies…

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